Plantas y salud

Bacopa: beneficios y virtudes

Bacopa: beneficios y virtudes


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Originalmente de El sudeste de Asia pero tambien de India, el bacopa es una perenne que prospera en suelos mojados desde regiones tropicales, en zonas pantanosas de China, de Nepal, de India y Sri Lanka.

Más adelante se constató que este planta rastrera también crece en Florida e incluso se puede cultivar en pantanos y los estanques.

La mayor parte de la producción mundial de esta planta, todavía llamada "brahmi "o"hisopo de agua », Se recolecta de la naturaleza en la India.

A menudo considerada una maleza, la bacopa todavía es bien conocida y ampliamente utilizada en medicina tradicional india : de sus partes aéreas, los herbolarios y científicos han extraído varias ventajas que tienen un efecto positivo en la salud humana. ¿Qué es exactamente? Cuales son sus virtudes y beneficios ? ¿Qué tan efectiva es la bacopa en medicina? ¿Cómo usarlo sabiamente?

Esto es lo que necesita saber ...

> Lea también: cómo cultivar bacopa correctamente

Bacopa: para que conste

Etimológicamente, el nombre indio "brahmi"De esta planta del pantano, se toma del nombre del dios"Brahma "(Creador del panteón hindú).

De hecho, el Medicina ayurvédica india, han estado usando hisopo de agua durante al menos 3000 años.

Esta cultura medicinal se ha extendido más allá de las fronteras, convirtiéndose en parte integral de varios terapias en Indonesia, en China, a Cuba e incluso en algunos regiones tropicales y subtropical.

Bacopa en la cultura

Perteneciendo a la familia scrophulariaceaeLa bacopa es una planta que mide entre 20 y 25 cm y no soporta las heladas. Proporcionado con hojas grueso, opuesto y espatulado, de tallos carnososesbelto y ramificado, el brahmi también presenta flores pequeñas axilares de color azul pálido y blanca, formada por 4 a 5 pétalos, cuya disposición es opuesta al tallo. En cuanto al Fruta de esta planta suculenta perenne, es ovoide y capsular.

Planta plurianual cuyas hojas son comestible, la bacopa despertó rápidamente el interés de investigadores, herbolarios y médicos occidentales debido a la virtudes y beneficios atribuido a él.

Bacopa: virtudes y beneficios para la salud

Como parte de la farmacopea del Ayurveda, las virtudes de la bacopa no se secan.

Esta planta medicinal contiene los siguientes ingredientes activos:

- Flavonoides (luteolina apigenina).

- Jujubogenin

- Cucurbitacinas

- alcaloides

- Saponinas triterpenoides

- Fósforo

- Ácido ascórbico

- Planchar

- calcio

- Bacósidos A y B que tienen funciones antioxidantes.

Según una investigación realizada por científicos, virtudes principales de esta planta están vinculados a su capacidad para ayudar a "procesar la información más rápido y asimilar más conocimientos". Cierto Auxiliar memoria y tónico nervioso, la bacopa ayuda a mejorar las facultades cognitivas e intelectuales.

Por tanto, actúa eficazmente contra los trastornos de la memoria y la concentración.

Mejor aún, entre sus atributos, el brahmi:

- calma y mejora la mente,

- promueve el bienestar emocional y la resistencia física para un sistema inmunológico saludable,

- trata trastornos neurológicos, neurastenia (o fatiga mental), convulsiones, ansiedad, depresión, trastornos sexuales (eyaculación precoz, impotencia),

- alivia los síntomas del síndrome del intestino irritable, trastornos digestivos o gastrointestinales (úlcera, estreñimiento, gases, indigestión).

- trata la infertilidad y las enfermedades respiratorias (bronquitis, asma).

En la misma perspectiva médica, se observó que el hisopo de agua contiene alivio del dolor. Por eso se recomienda como parte del tratamiento contra problemas articulares (artrosis) y reumatismo.

Bacopa también está indicado para:

- reducir los trastornos nerviosos (neuralgia, trastornos del sueño, epilepsia o enfermedad mental).

- tratar la filariasis, por las propiedades diuréticas y purgantes que contiene.

Para ir aún más lejos, cabe señalar que virtudes y beneficios bacopa, cuyas hojas son la parte utilizada en medicina herbaria, se identifican y utilizan en Productos cosméticos.

De hecho, para luchar contra la caspa, la caída del cabello y el picor del cuero cabelludo, la bacopa también es muy eficaz. Para ello, se recomienda el aceite de bacopa casero para cuidado del cabello como mascarilla fortificante y, por un masaje ayurvédico.

Y eso no es todo !

Incluso en gastronomía, esta planta perenne y rastrera ha tenido eco.

Por lo general, extraemos zumo de las hojas y tallos de hisopo de agua. Este jugo una vez seco, se reduce a polvo antes de servir como base para la preparación. propagar, de bebidas refrescantes (jarabes), a pesar de su sabor relativamente amargo.
nótese bien : Por lo tanto, debe endulzarse bien antes de consumirlo tal cual.

Usos y dosis

Beneficios de la bacopa y su uso

la infusión. Pon a hervir 25 cl de agua. Agrega de 1 a 2 cucharaditas de hojas de bacopa y deja reposar unos diez minutos. Bebe mañana, tarde y noche.

- el Tintura madre : Es recomendable tomar 1 o 2 cucharaditas de tintura (según las indicaciones de uso requeridas).

- el jarabe : 2 cucharadas soperas al día son suficientes.

- el capsulas : 1 ingesta de 5 a 10 gramos de polvo al día. Por lo general, la dosis prescrita es de 150 mg dos veces al día.

Con respecto a mascarilla fortificante para el cabello a base de bacopa, es aconsejable verter 1 cucharadita de polvo de bacopa en agua hirviendo. Luego, dejar en infusión durante 2 horas y luego agregar a la preparación así obtenida, 5 cucharaditas de aceite. Mezcla. Filtrar y volver a poner a fuego lento durante un rato.

Luego transfiera la mezcla a un matraz o botella. Aplicar a diario sobre el cabello en forma de mascarilla para un efecto fortificante.

nótese bien : En forma de aceite, extracto o polvo, dosis diaria respetar es 300 mg de extracto por día.

Consejos prácticos / consejos sobre la bacopa

Hoy el medicina occidental moderna y eso ayurvédico convivir gracias a remedios tradicionales que ofrece este último.
Sin duda, la bacopa es conocida por tratar ciertas disfunciones intelectuales y mentales y la epilepsia.

Sin embargo, es probable que cause cansado, desde náusea y una boca seca. La bacopa también puede, cuando se combina con sedantes, aumentar la somnolencia, aumentar los efectos de un neuroléptico (fenotiazina) y, tener interacciones con los medicamentos para la tiroides.

Sin embargo, es fuertemente no recomendado al:

- al mujeres embarazadas y quienes están amamantando.

- sujetos que padecenobstrucciones urinarias o enfisema y congestión intestinal.

Es bueno saber sobre la bacopa

Para obtener resultados efectivos, opte por preparaciones empaquetadas y estandarizadas de bacopa.

También puedes optar por preparaciones caseras.
En todo caso, respetar la dosis diariamente indicado.

En caso de duda, pero sobre todo por precaución, no dude en consultar a su médico o tu farmacéutico.

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